ESPALDA Y PIERNAS - NIVEL INTERMEDIO - 4 VECES POR SEMANA
Entrenas con regularidad, pero queres enfocarte en aumentar la masa de tu espalda y mejorar tu figura. Esta rutina es para vos.
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Fabrica de Glúteos #1 - Experiencia: INTERMEDIA - 3 Veces x Semana - (+ Guía de Hábitos Clave)
Entrenas con regularidad, pero queres enfocarte en aumentar la masa de tus gluteos y mejorar tu figura. Esta rutina es para vos.
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Fabrica de Glúteos #2 - Experiencia: INTERMEDIA - 4 Veces x Semana - (+ Guía de Hábitos Clave)
Entrenas con regularidad, pero queres enfocarte en aumentar la masa de tus gluteos y mejorar tu figura. Esta rutina es para vos.
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Guía de alimentación - Aprende a comer de acuerdo a tus objetivos.
Una guia clave para toda persona que quiera sacarle el maximo provecho a la alimentación en la busqueda de sus objetivos.
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Tus Primeros Pasos en el Gym - Rutina Cuerpo Completo - 3 veces x semana - (+ Guía de Hábitos Clave)
Si estas empezando a entrenar y buscas una rutina que te ayude a iniciar correctamente, cuidando tu cuerpo y priorizando las bases, esta rutina es para vos.
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